index_bg1index_bg1

запись по телефонам

+38 050-801-56-47

+38 067-340-55-37

Обратный звонок

Введите свой номер телефона

Перезвоните мне
Яндекс.Метрика
120x120_glebov

Спортивное ориентирование – «шахматы королевы спорта». В ориентировании физическая подготовка сочетается с хорошей памятью и отлично развитым пространственным воображением.

Руслан Глебов Многократный чемпион Украины по спортивному ориентированию. Мастер спорта международного класса
120x120_glebov
Спортивное ориентирование – «шахматы королевы спорта». В ориентировании физическая подготовка сочетается с хорошей памятью и отлично развитым пространственным воображением.
Руслан Глебов Многократный чемпион Украины по спортивному ориентированию. Мастер спорта международного класса

Спортивное ориентирование (СО) – универсальный вид спорта, популярный на пяти континентах и жизненно необходимый на шестом. Официально, ориентирование как спорт, существует уже почти 120 лет. Но ориентировщики побеждают в споре за звание первого вида спорта на земле с бегунами. Люди начали бегать — поднявшись на две конечности, но они всегда знали куда они бегут. А это есть неотъемлемые составляющие Спортивного Ориентирования: максимально быстрое движение к заданной цели. То есть, необходимость не только быстро двигаться, но и постоянно оценивать избранный путь движения, предугадывать ландшафт и ,фактически, предсказывать будущее. Пусть это будущее и не выходит за пределы массива на котором организована ваша гонка.

Так почему же СО универсальный спорт? По многим критериям; занятия позволяют развить высокие физические кондиции: для бега по пересечённой местности требуется сильный мышечный аппарат не только ног. Мышцы спины, пресса также принимают участие в процессе и играют значительную роль. В то же время, бег по грунту, мягкой поверхности, значительно сокращает ударную нагрузку на позвочник и суставы, что позволяет значительно увеличивать продолжительность занятий, и расширяет возрастной диапазон спортсменов. Кроме физической нагрузки, спортсмен-ориентировщик постоянно решает сложные задачи связанные с выбором  пути движения, преодоления препятствий по ходу дистанции, проводит большую работу по запоминанию фрагментов карты и местности, их воспроизведению в своём воображении и соотношение с фактическим окружением. Необходимо постоянно отслеживать своё местоположение и планировать дальнейшие действия по ходу гонки. Всё это не компьютерная игра, это происходит на пульсе 190 ударов в минуту, когда необходимо смотреть не только под ноги и перед собой, с целью избежать травмы, но и отслеживать ориентиры для реализации своего плана.

Универсальность СО не ограничивается только многообразием задач и требований, которые предъявляются спортсмену. Универсальным в ориентирование есть абсолютно всё: Арена для соревнований? Сегодня соревнования проводят буквально везде: лес — это классика вида, именно лес принёс ориентированию многозадачность и очарование; городские парки, скверы, улицы и просто кварталы жилмассивов – популярность  ориентирования, желание сделать его доступнее людям, в том числе и с ограниченными возможностями, привели «лесной спорт» в города, с 2001 года «городское ориентирование» заняло своё место в программе чемпионатов мира. Гроты, пещеры, каменоломни – запасаемся фонарями на голову и погружаемся в азарт соревнований. Торговые центры, офисные здания – организаторы крупных соревнований уже не останавливаются ни перед чем, чтобы привлечь участников. Одним из самых ярких таких событий есть традиционный ночной старт в Стамбуле на овеянном легендами «Гранд Базаре» (Капалы Чарши).

У вас есть только помещение? Спортзал? Офис? Квартира? Комната? Нет ограничений для организации соревнований. Чемпионат семьи, фирмы, школы – все это возможно без специальной подготовки. На этом универсальность не заканчивается. Этот спорт доступен для всех возрастов, и даже с любого возраста. Новичком может стать 8-ми летний ребенок, его родители и даже дедушка с бабушкой. Каждый может определить комфортную для себя скорость передвижения и задачи на каждый конкретный старт.

СО – вид спорта, который разовьёт ребенка физически, а также: образное мышление, улучшит память, научит не бояться леса и незнакомых мест вообще. Научит уважать природу и окружающий мир. Взрослым ориентирование открывает мягкую, практически незаметную нагрузку, с возможностью «проветрить» голову после шумного и пыльного города, неотложных дел на работе, офисных дресс-кодов. Когда лишь приятная, томная усталость мышц напоминает на следующий день , что карта, компас да пара кроссовок — вот необходимая компания для преодоления любых трудностей и преград. Если вам интересно попробовать себя или своих друзей в таком увлекательном деле следите на нашем сайте за событиями, которые организует компания life-n-action. Также, мы можем организовать подобные мероприятия и для вас, на любой территории и для любого количества человек.

kp